旧镇百岁老人多

　　在美丽富饶的漳浦县旧镇，这里空气清新物产丰富，山山水水养育了一代又一代人。如今在这个镇子里生活着7位上百岁的健康老人，占全漳州市百岁老人总数的73％，是全市百岁老人最多的乡镇。

济世情怀蔡松苍

　　一提起漳浦旧镇乌石紫薇寺，人们便会想到这里住着全省第一寿星，今年114岁的蔡松苍老人。走近紫薇寺，到处是山石林泉，白云缭绕，碑刻点丹，青松叠翠，让人感觉如入仙境。走进老寿星的住所，窗明几净，字画满墙。老寿星身穿大衣，头戴圆帽，长须飘逸，神清气爽，看上去不像是上百岁的老人。在老人的书桌上摆着一叠写满字的纸张，细看这老寿星的毛笔字，密密麻麻的蝇头小楷，工工整整，真是让人难以置信。老寿星说，最近忙着写新年贺卡，有准备寄往厦门的、香港的，也有台湾的。
　　蔡松苍，1888年（光绪14年）出生于福州南后街文儒坊一个官宦书香门第，自幼边读书边随父学医。抗日战争期间，他与妻儿失散，在万念俱灰之下便削发出家，逃难到漳浦县前亭镇洛远村瑞龙岩修行，直至1996年被漳浦佛教协会接到旧镇紫薇寺。老寿星胸襟豁达，淡泊明志，有济世情怀，经常为人们看病、诊断、开方、赠药，还经常为灾区人民捐赠钱物。
　　老寿星的徒儿告诉我们，蔡松苍老人现在生活基本能自理，每日三餐，每餐吃两碗稀饭，中间吃一顿点心。老人自己上下楼梯，经常看报纸、看电视，关心国内外大事。老人保持着良好的生活习惯：少量多餐，天天散步，作息极有规律。老寿星说他的养生之道是，"三勤三静三淡三乐"，谓脑勤、手勤、脚勤；静心、静气、静行；淡忘权力、金钱和年龄；自得其乐、知足常乐、助人为乐。他特别强调个人的修养，功利心不可太切，权力、金钱并不能证明人生的价值，荣华富贵如浮云，人要往前看，对过去不能耿耿于怀。

爱练拳的黄永生

　　来到狮头村黄永生老人的家，刚好碰到他散步回来坐在家门口的石头上晒着太阳，看见摄影师老沈拿起相机，他忙摆手站起来说："慢！让我把那套新衣服换上再拍。"不一会，他穿着整整齐齐的出来，对老沈说："我是演员，你是导演，说吧！想要我干啥？"一席话把在场的人们都逗乐了。
　　黄永生1901年出生在旧镇狮头村，3岁时母亲病逝，4岁时父亲抑郁而死，后由姑姑收养。他7岁时开始帮姑姑放牛，不幸被牛角刺中心窝，导致严重内伤，从此整个人面黄肌瘦，身体虚弱。后来，一位在村里弹棉絮的福建东山人收他为徒，边给他治病，边教他习武。就这样，黄永生的内伤慢慢痊愈，身体也健壮起来，还学得一身好武艺。但他谨记师训，习武只是为了强身，从不惹事生非。后来，黄永生娶了媳妇生儿育女，6个子女全部上过学，其中有3个都是知识分子。现在黄老有孙子29个，曾孙37个，玄孙2个，是一个五代同堂的幸福家庭。
　　老寿星每天早晨5点钟准时起床，站在院子里，闭目养神深呼吸约15分钟，然后一招一式练起多年来不知重复了多少遍的武术套路来，虽然手脚不及当年的灵便，倒也干净优美。练完武，家人还没起床，老寿星便自己烧开水准备泡茶。他一生不抽烟不喝酒，但对喝茶却情有独钟，还有一套讲究的方法，第一泡得浸15秒，第二泡30秒，第三泡也要30秒。茶叶的好坏倒没有讲究，每天早饭前必定三泡浓茶先下肚。黄老的消化系统极好，每天两顿粥一顿饭，喜吃鱼、瘦肉、海瓜子。黄老进食时间也极有规律，早餐7点半，午餐11点半，晚餐5点，若超过时间，全家人肯定又要挨骂。吃完早餐后他便到村里转一圈，10点左右回家，吃完午餐后再转一圈，从没有午休的习惯。晚饭后逗一逗玄孙，看一会儿电视，9点30分准时睡觉。

94年烟龄的陈白石

　　陈白石今年102岁，她在8岁时就开始学抽烟，现在烟龄已有94年，这是因为她的鼻子有病而引起的。8岁时，她的鼻腔内突然肿大，疼痛难忍，整天哭叫不止，家里又没钱为她治疗，只是拿些土烟丝塞在烟斗中叫她吸进去，然后从鼻孔吹出，据说这一民间秘方对鼻痛挺有效，果然她这样吸了两天，鼻子便不痛了。可是此后鼻痛还是经常发作，鼻子一痛，她便又抽上一两天烟。病是治好了，烟也慢慢的抽上瘾了，一抽就是近一个世纪。
　　陈老太出生在旧镇白沙村，不足3个月时被抱到旧镇桥头村一农家当了童养媳，7岁那年她的"丈夫"突然发病死去，10岁时她又被"嫁"到了旧镇埔尾村山边社。陈老太现一个人居住，她能始终保持一颗平常心，从不计较小事，也不挑食，还常常帮邻里做些好事。她的人缘极好，村里上了年纪的老人常聚集在她家，与她聊天，减少了她许多寂寞。40多年来，每当夜幕降临，陈老太便关起门上床睡觉，早上天还没亮就醒来，躺在床上等到天明就下床，打开门坐在门口梳一会头，然后烧开水泡上一壶茶喝下，便开始自己动手做早饭，吃完早餐半个钟头再泡一壶茶。陈老太一生没患过大病，连感冒也很少，据她邻居说，已有十几年没旧镇百岁老人多见她生病。更为奇怪的是，她抽烟从不咳嗽，虽然她的牙齿在60岁时都已掉完，可头发还相当浓密，而且还有很多黑发，让人不敢相信眼前的老人已是百岁高龄。

“民间毕加索”林桃

　　今年99岁的白沙村寿星林桃，两年前还迈着"三寸金莲"到30多公里远的县城参加"首届漳浦民间剪纸艺术节"。老太太的到来引起了很大的轰动，与她交谈看她作品的各界嘉宾络绎不绝，她的作品显现出的豪放、大胆、不拘小节等特点，让参观者赞叹不已，被誉称为"中国民间毕加索"。
　　当我们到她家时，她刚好外出当"指果姆"去了。"指果姆"是闽南农村中办喜事时，专门请来指导礼节的，一般是村里岁数较大、辈份较高、威望较高的妇女。没过多久，林老太迈着那"三寸金莲"跨进门槛，不用搀扶，无需拄杖。一见是笔者的到来，林老太眼睛一亮："是同乡的小林，真是稀客啊！你两年没来了。"笔者简直不敢相信她有这么好的记忆力。"我进了电视，上过报纸，还发表了不少剪纸作品，真过瘾！"林老太声音清晰宏亮，言语自然流畅，说话神情像个小孩似的。
　　林桃，1903年3月出生于旧镇乌石社，3岁时被抱到白沙村一位姓陈的渔民家做了童养媳。17岁时结婚，22岁时其丈夫离家出走过了南洋，20年前曾两次寄钱物回来，但现在再也没有音信。林桃一生未育，收养了一远亲的孩子成家继业，现全家14口人，已有3个曾孙。
　　据邻居介绍，林老太为人和善，热情好客，爽朗乐观，从不计较个人得失，凡事宁可亏自己，也不去计较生气。在和我们座谈中，林老太确实很热情，不时招呼我们喝茶、吃干果，说到开心处，激动地笑得前俯后仰，多么豪爽乐观的老寿星！
　　她生活较有规律，不管冷天热天，都保持早睡早起的良好习惯，每天晚上九点钟睡觉，早上五点钟准时起床。在饮食方面，她一日三餐，不求吃好，每天三餐一碗白米地瓜粥配青菜萝卜干，不喜欢大鱼大肉，也没有吸烟、喝酒的嗜好，过年过节偶尔喝点白酒。她还爱吃水果，各种水果都喜欢，特别爱吃土余甘。她还喜洁净，爱打扮，房屋环境卫生清洁，天天洗澡，衣着整洁但不求高档，每次出门之前，总得花近一个小时打扮。林老太很少出远门，大多数是回乌石社娘家。
　　剪纸是她一生最大的爱好，7岁时就学刺绣、学剪纸，这与她的人生经历有关，旧社会做童养媳，她得忍受婆婆、公公的责骂，常常在伤心时自个躲在屋里学剪纸，自得其乐。现在，林老太每天傍晚还在屋檐下剪纸，她的作品保留着原始的色彩，不重面貌、衣着细节，线条简洁粗犷。东南大学艺术系教授张道一第一次看到林桃的剪纸作品时，不禁惊叹道："真称得上是中国民间的毕加索！"林老太说，她剪纸时，要先构思、设计图形安排、想好剪刀行走的线路等，是一项复杂的思维过程，她的长寿大约就与坚持每天剪纸时所做的大脑运动有关。
　　林老太子孙对她很孝顺。八十多岁时，儿孙就已不肯让她干粗重的活儿，可勤快惯了的她总闲不下来，有时还偷偷背着他们洗衣服。现在，她每天就逗逗曾孙、扫地板、剪纸，有时被村民请去当"指果姆"，但更多的时间是到村里走走，呼吸新鲜空气，找老伙伴谈笑聊天，每天保持愉快的心情。当问到她现在健康情况如何时，林老太自信地说："我还要活过120岁呢！"
　　旧镇镇位于漳浦县中东部，依山傍海，面临台湾海峡，著名的旧镇港曾是漳浦对外贸易的唯一水路，这里盛产乌石荔枝、龙眼、海蛎。这些老寿星都是出生或者生活在海边的村庄，像狮头、城内、城外、白沙、埔尾、秦溪，都是以渔业为主的村子，而且这些寿星们的生活极有规律。在旧镇镇的大街小巷，高龄而健康的老人随处可以看到。据该镇干部小戴介绍，全镇现有80岁以上老人898人，其中90岁到100岁的有99人。
　　【侨乡采风】撰文：林惠明、徐贵明；摄影：沈学溪